yogaは古代インドから伝わる心と身体の健康法です。
人類や自然界と調和して
本来の自分と繋がる事を意味します。
この長い年月を経て完成されたyogaの教えに
アロマセラピーとハワイアンハーブを取り入れた
補完的健康アプローチがハワイヨガロマコースです。
​HAWAII +YOGA+AROMATHERAPY+HAWAIIANHERBの
総合的なホリスティックヒーリングが学べます。
聖地ハワイ。
この特別な場所に育つ植物をYOGAに取り入れて
自然界と私達、また地球と宇宙とのワンネスを体験し
​お伝えするハワイヨガロマセラピストに。

10回のレッスンで構成され、毎回のレッスンにはYOGALIFEに役立つユニークなクラフト作りが含まれます。

学習精油25種、ハワイアンハーブ11種。他では体験できないハワイの珍しい植物と精油を使ったアビヤンガオイルなど製作します。

使用する材料は全てオーガニック製、又はハワイカイルアに育つワイルドクラフトの植物を使って作ります。

​Chapter 1    

Basic knowledge of aromatherapy & Herbs 

・アロマセラピーについて

・精油のお話し

・香りの効果

・セーフティーインフォメーション

・ハワイアンハーブについて

・ハーブの効果

・安全に使う方法

・材料の品質

・ハーブと精油の取り扱い方

・クラフトを製作する際に必要な材料

・​ハワイヨガロマセラピストの活動範囲

HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON1 /  清浄(シャウチャ)クリーニングスプレー、クリーニングクレンザー作り。

Chapter 2

​Ayurveda  VOL.1 / アーユルヴェーダ1

・アーユルヴェーダとは

・5大元素

・3つのドーシャ

・ヴァータ、ピッタ、カパの性質

・3つのドーシャをヨガに取り入れる

HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 2 /    ドーシャチェックの行い方

​Chapter 3

Ayurveda  VOL.2. /  アーユルヴェーダ2

・Abhyanga アヴィヤンガ

・アヴィヤンガの効果

・アヴィヤンガのベネフィット

・アヴィヤンガを行う時間帯

・アヴィヤンガを行う際の注意事項

・アヴィヤンガセルフマッサージ

・代表的なキャリアオイルの種類

・ヴァータを鎮めるオイルと製作

・ピッタを鎮めるオイルと製作

・カパを鎮めるオイルと製作

HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 3 /  ハワイアンヒーリングハーブから作るトリドーシャ別アヴィヤンガオイル作り

​Chapter 4

​CHAKRA VOL. 1/  チャクラ1

・CHAKRA  チャクラについて

・PRANA  プラーナについて

・NADI   ナーディについて

・チャクラの働きについて 

​HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON4  /    Chakra Coloring  7種類の精油を使って作る各チャクラ対応インヘラ作り

​Chapter 5

CHAKRA VOL . 2 /  チャクラ2

・第1〜第7チャクラの全てを知る。

各チャクラに対応した

精油、ハーブ、ヨガのポーズ

不調や思考など

HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 5  /   ポヘクラティンクチャー作り

純性(サットヴァ)と霊的な性質が最も高い古来よりyoga行者の瞑想のためのハーブを作って作る

右脳と左脳のバランスを整え、瞑想や日々の生活に取り入れる為のハーブティンクチャーを作ります。

​Chapter 6

​Breathing and meditation  /  呼吸・瞑想

・古代ハワイから伝わるピコピコ呼吸法

・ヨガに用いる7種類の様々な呼吸法と

精油とハーブ

・瞑想のための精油とハーブ

​HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 6  /  ハワイアンハーブを使って行う 嗅ぐ 味わう瞑想と呼吸法

​Chapter 7

​Hawaiian Lunar and La  /   ハワイの月と太陽

・ハワイのLUNA 月

・月の女神  ヒナ

・Hawaiian Moon Cycle

・ハワイの LA  太陽

​満月新月のヨガ、精油とハーブ

自然界のサイクルに沿った過ごし方。

​HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 7  / ​  月のオイル3種類 2つの満月と新月オイル、太陽のスプレー

​Chapter 8

Hawaiian healing herb yoga​ part 1   /  yogaの学びとハワイのハーブ 1

・ママキヨガ

・コウコウラウヨガ

・ハイビスカスヨガ

・オレナヨガ

・イランイランヨガ

HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 8  /    ハワイアンヒーリングサシェ作り

​Chapter 9

Hawaiian healing herb yoga part 2  /  yogaの学びとハワイのハーブ 2 

・ガンジールートヨガ

・ノニヨガ

・ピカケヨガ

・ウハロアヨガ

・イリアヒヨガ

HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 9  /   ウハロアを使って作る環境に優しいホワイトニングボディソープ作り

​Chapter 10

​yoga +Hawaiianherbs + Aroma + 365 days /  ヨガとハーブと精油365 Days

・ハワイヨガロマを季節、時間別に役立てる方法

​・アーユルヴェーダのディナチャリア

・春、夏、秋、冬の精油とハーブ、ヨガ、過ごし方。

・朝、昼、夜 の精油とハーブ、ヨガ。

・ヨガの学びにアロマセラピー、ハワイアンハーブを使ってできる事

・ヨガビジネスにアロマセラピー、ハワイアンハーブを取り入れる方法

​HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 10 /   オリジナルスプレー作り+ オリジナルエッセンシャルオイルブレンド作り

取得資格  米国ハワイ OHANA HEALING INSTITUTE 認定 ハワイヨガロマセラピスト

レッスン  10レッスン 

 

プライベートで予定を組んで一緒に学んでいきます。

​呼吸法、瞑想では動きやすい服装でいらしくてください。

毎レッスン、クラフトを製作しお持ち帰りいただきます。

     

料金    ¥ 300,000 (税抜) 

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