yogaは古代インドから伝わる心と身体の健康法です。
人類や自然界と調和して
本来の自分と繋がる事を意味します。
この長い年月を経て完成されたyogaの教えに
アロマセラピーとハワイアンハーブを取り入れた
補完的健康アプローチがハワイヨガロマコースです。
HAWAII ＋YOGA＋AROMATHERAPY＋HAWAIIANHERBの
総合的なホリスティックヒーリングが学べます。
アーユルヴェーダ、チャクラ、呼吸法、瞑想
ハワイの月と太陽のリズムを
ハワイの植物と共にヨガに取り入れます。
ハワイ ＋ ヨガ ＋ アロマセラピー ＋ ハワイアンハーブの総合的なホリスティックヒーリングが学べます。
１０回のレッスンで構成され、毎回のレッスンにはYOGALIFEに役立つユニークなクラフト作りが含まれます。
学習精油２５種、ハワイアンハーブ１１種。
Chapter 1
Basic knowledge of aromatherapy & Herbs
・アロマセラピーについて
・精油のお話し
・香りの効果
・セーフティーインフォメーション
・ハワイアンハーブについて
・ハーブの効果
・安全に使う方法
・材料の品質
・ハーブと精油の取り扱い方
・クラフトを製作する際に必要な材料
・ハワイヨガロマセラピストの活動範囲
HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON１ / 清浄（シャウチャ）クリーニングスプレー、クリーニングクレンザー作り。
Chapter 2
Ayurveda VOL.1 / アーユルヴェーダ１
・アーユルヴェーダとは
・５大元素
・３つのドーシャ
・ヴァータ、ピッタ、カパの性質
・３つのドーシャをヨガに取り入れる
HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON ２ / ドーシャチェックの行い方
Chapter 3
Ayurveda VOL.2. / アーユルヴェーダ２
・Abhyanga アヴィヤンガ
・アヴィヤンガの効果
・アヴィヤンガのベネフィット
・アヴィヤンガを行う時間帯
・アヴィヤンガを行う際の注意事項
・アヴィヤンガセルフマッサージ
・代表的なキャリアオイルの種類
・ヴァータを鎮めるオイル
・ピッタを鎮めるオイル
・カパを鎮めるオイル
HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON ３ / ハワイアンヒーリングハーブから作るトリドーシャ別アヴィヤンガ
Chapter ４
CHAKRA VOL. １/ チャクラ１
・CHAKRA チャクラについて
・PRANA プラーナについて
・NADI ナーディについて
・チャクラの働きについて
HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON４ / Chakra Coloring ７種類の精油を使って作る各チャクラ対応インヘラ作り
Chapter 5
CHAKRA VOL . 2 / チャクラ２
・第１〜第７チャクラの全てを知る。
各チャクラに対応した
精油、ハーブ、ヨガのポーズ
不調や思考など
HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 5 / ポヘクラティンクチャー作り
純性（サットヴァ）と霊的な性質が最も高い古来よりyoga行者の瞑想のためのハーブを作って作る
右脳と左脳のバランスを整え、瞑想や日々の生活に取り入れる為のハーブティンクチャーを作ります。
Chapter ６
Breathing and meditation / 呼吸・瞑想
・古代ハワイから伝わるピコピコ呼吸法
・ヨガに用いる７種類の様々な呼吸法と
精油とハーブ
・瞑想のための精油とハーブ
HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON ６ / ハワイアンハーブを使って行う 嗅ぐ 味わう瞑想と呼吸法
Chapter 7
Hawaiian Lunar and La / ハワイの月と太陽
・ハワイのLUNA 月
・月の女神 ヒナ
・Hawaiian Moon Cycle
・ハワイの LA 太陽
満月新月のヨガ、精油とハーブ
自然界のサイクルに沿った過ごし方。
Chapter 8
Hawaiian healing herb yoga part 1 / yogaの学びとハワイのハーブ １
・ママキヨガ
・コウコウラウヨガ
・ハイビスカスヨガ
・オレナヨガ
・イランイランヨガ
HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 8 / ハワイアンヒーリングサシェ作り
Chapter 9
Hawaiian healing herb yoga part 2 / yogaの学びとハワイのハーブ ２
・ガンジールートヨガ
・ノニヨガ
・ピカケヨガ
・ウハロアヨガ
・イリアヒヨガ
Chapter 10
yoga +Hawaiianherbs + Aroma + 365 days / ヨガとハーブと精油365 Days
・ハワイヨガロマを季節、時間別に役立てる方法
・アーユルヴェーダのディナチャリア
・春、夏、秋、冬の精油とハーブ、ヨガ、過ごし方。
・朝、昼、夜 の精油とハーブ、ヨガ。
・ヨガの学びにアロマセラピー、ハワイアンハーブを使ってできる事
・ヨガビジネスにアロマセラピー、ハワイアンハーブを取り入れる方法
HAWAII YOGAROMA CRAFT LESSON 10 / オリジナルスプレー作り+ オリジナルエッセンシャルオイルブレンド作り
取得資格 米国HAHA認定ハワイヨガロマセラピスト資格サティフィケート（英文）
レッスン １０レッスン
プライベートで予定を組んで一緒に学んでいきます。
呼吸法、瞑想では動きやすい服装でいらしくてください。
毎レッスン、クラフトを製作しお持ち帰りいただきます。
＊コースにはヨガのレッスンは含まれません。
料金 ￥ 360.000 （税込）