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YOGA​ IS LIFE

 Yoga is not about touching your toes,  it is what your learn on the way down

 

​~ Jigar Go

 

YOGA は、ポーズの綺麗さや身体の柔らかさを誰かと競ったりするものではなくて。

そんな風に、いつも外に向きがちな気持ちを自分の内側に向けることが大事。

​私たちは癒しを外に外に求めるけれど、癒しは内側から。

本当の幸せは外側からやってくるものではなくて「自分の中にある」ということに気づくこと。

ファブールの yoga で大切にしているのは

ポーズの完成に囚われないこと。

それよりも自分の呼吸にフォーカスすること。

自分の呼吸を感じることは自分を知ることに繋がります。

YOGAは本来、より良く生きるためのもの。

季節やその場の雰囲気に合わせて精油やフラワーエッセンスを使っていきます。

身体が硬い人ほど来て欲しい。

​ゆっくりと呼吸と共に 自分を取り戻す時間です。

About Us

FAVEUR YOGA ☽ Moon/Aroma

月礼拝がベースの女性に優しいポーズで無理をせず

呼吸と共にゆっくり体を動かしていきます。

毎回プラーナヤーマ(呼吸法・調気法)を

行っています。

季節やその場に合わせて

精油、フラワーエッセンスを使っていきます。

マットはご用意しています。

レッスンの最後には季節のハーブティーを。

☽ 現在 コロナ渦により

少人数でのご予約をお願いしています。

お友達、ご家族同士

日程をあわせて行っていますので

ご相談くださいね

​ご予約が必要です。

​PRICE  2000 yen​

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